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Bien récupérer en 5 étapes

Basket Sports Elite Jeunes

L’entraînement a été dur ? La compétition encore plus ? La chandeleur est passée par là ? Dans tous les cas, il est important de ne pas négliger la récupération. Pourquoi ? Pour tout simplement éviter au maximum des courbatures, pour pouvoir enchaîner un autre entraînement, pour prendre soin de son corps tout simplement. Pour cela voici nos 5 points clefs pour s’assurer une bonne récupération.   1 : Hydratation Durant ton entraînement, tu as perdu beaucoup d’eau. Avec la transpiration, ton corps régule sa température (on s’évite ainsi une surchauffe). Il faut ainsi s’hydrater […]

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Etudes à l’étranger, en route vers le bilinguisme

Comme tous les parents, vous souhaitez préparer au mieux l’avenir de votre enfant. Conscient que la maîtrise des langues étrangères est devenue indispensable, vous voulez mettre toutes les chances de son côté de devenir bilingue. Partir en immersion dans un autre pays est l’une des solutions les plus efficaces. Aussi avez-vous déjà envisagé une année d’études à l’étranger ?

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Certification NF Service: Quel impact pour nos clients?

Certification NF Service pour CLC et Nacel   Quel impact pour nos clients ? Leader des séjours linguistiques et voyages scolaires en France depuis plus de 60 ans, le groupe Go&Live permet à plus de 135 000 jeunes et adultes de développer leur potentiel à l’international, notamment au travers de séjours linguistiques dans le monde entier. Pour preuve de notre engagement envers la satisfaction de nos clients et dans l’objectif d’améliorer en continu la qualité de nos services, l’organisation de nos séjours et stages linguistiques Nacel et CLC est certifiée NF Service […]

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Quel type de voyage pour mon enfant ?

Qu’il ait 8 ou plus de 18 ans, voir son enfant partir en voyage est à chaque étape un grand moment. Du premier voyage expérientiel encadré au voyage globe-trotter, chaque enfant a ses besoins, ses envies et ses peurs pour sauter le pas. C’est à ce moment précis que les parents entrent en jeu, qu’ils soient à l’origine de cet envol, ou conseillers. Alors comment savoir quel voyage correspond à son enfant ? Nous allons tenter de vous orienter vers le voyage le plus approprié en fonction de ses envies et/ou […]

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Malte, une île aux mille et une richesses

Rendez-vous au carrefour des cultures, entre Orient et Occident. Influences latines, arabes et anglo-saxonnes se marient harmonieusement et offrent à Malte une richesse culturelle incroyable. Depuis plusieurs années, des jeunes de toute l’Europe viennent y apprendre l’anglais, le temps d’un séjour linguistique. C’est une destination privilégiée pour faire des progrès en langue. Soleil, mer, sports, patrimoine riche, vie nocturne animée… le tout à 3 heures de vol de la France.

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